Die Bedeutung des Lattenrost, oder etwas allgemeiner: der Unterfederung, wird häufig unterschätzt. Er bildet im Zusammenspiel mit der Matratze die Grundlage für gesundes Liegen und erholsamen Schlaf.
Aufgabe des Lattenrost
Ein Lattenrost hat wichtige Funktionen:
- Im Zusammenspiel mit der Matratze ist der Lattenrost für die ergonomische Lagerung des Körpers in der Nacht verantwortlich.
Er sorgt zum einen dafür,- dass der Druck, den schwere Körperteile wie z. B. ausladende Schultern oder breite Hüften besonders in der Seitenlage auf die Matratze ausüben, aufgenommen und abgefedert wird
- und andererseits, dass schmalere Körperpartien wie z. B. die Taille gestützt werden.
Erst mit dem passenden Lattenrost kann eine Matratze ihr ganzes Potenzial voll entfalten.
- Ein Lattenrost sorgt für eine gute Belüftung der Matratze und damit für ein angenehmes Schlafklima. Zwischen den Latten zirkuliert die Luft und die Wärme und Feuchtigkeit der Nacht kann dort nach unten abgeleitet werden. So werden Stockflecken oder gar Schimmelbildung verhindert.
- Ein passender Lattenrost verlängert die Formstabilität und die Nutzungsdauer der Matratze.
Worauf sollte man beim Lattenrost achten?
Die Auswahl des richtigen Lattenrosts hängt von den Wünschen und Besonderheiten des Schläfers und von der gewählten Matratze ab.
Die Qualität eines Lattenrosts lässt sich an einigen objektiven Kriterien festmachen:
- Mindestens 28 Federleisten. Je mehr Leisten ein Lattenrost hat, umso feiner und punktgenauer ist die Körperanpassung.
- Maximal 3,5 cm Abstand zwischen den Leisten. Bei größeren Abständen besteht die Gefahr, dass sich die Matratze durch die Ritzen drückt und dadurch schneller verschleißt.
- Stabiler Rahmen und flexible Federleisten: Der Rahmen des Lattenrost sorgt für seine Stabilität und sollte aus massivem Holz gefertigt sein. Die Federleisten sind für die ergonomische Aufnahme der Körperkontur verantwortlich und müssen daher leicht nach oben gewölbt und elastisch sein.
- Elastische Halterungen der Federleisten. Die Kappen, in denen die Federleisten am Rahmen aufgenommen werden, sollten aus langlebigem, elastischem Material wie z. B. Kautschuk oder hochwertigem Kunststoff, gefertigt sein und in Bewegung keine Geräusche verursachen.
- Hochwertige Lattenrost-Modelle bieten zusätzlich im Schulter- und Lordosebereich Leisten, die in der Höhe verstellbar sind. Diese Lattenroste können sich der Körperkontur noch besser anpassen als solche, die nur auf die Elastizität der Federleisten setzen.
- Härtegrad-Regler: Mit Schiebereglern lassen sich zentrale Federleisten in ihrer Elastizität regulieren. So können nachträglich noch einzelne Körperzonen besser gestützt oder entlastet werden.
Unterschiedliche Lattenrost-Modelle
Lattenroste werden in 3 unterschiedlichen Ausführungen angeboten:
- Die Basismodelle bieten eine flache, unverstellbare Liegefläche
- Bei manuell verstellbaren Modellen, lassen sich unterschiedliche Teile des Lattenrosts, wie z. B. das Kopf- oder Rückenteil, manuell in der Höhe verstellen. So lässt es sich bequem im Bett lesen. Bei einer Erkältung wird das Atmen leichter oder die Beine werden nach einem langen Tag entlastet.
- motorisch verstellbare Modelle bieten besonders viel Komfort, denn sie fahren den Lattenrost mit motorischer Unterstützung in die gewünschte Sitz- oder Liegeposition, ohne, dass man dazu aus dem Bett aufstehen muss. Dies ist besonders angenehm, weil man sich kurz vor dem Einschlafen per Knopfdruck wieder in die Waagerechte fahren lassen kann, ohne das Bett noch einmal verlassen zu müssen. Gute Lattenroste sind mit einer Freischaltung ausgestattet; so fließt nur dann Strom, wenn die Fernbedienung betätigt wird.
